Introduire le retinol dans votre routine - Cela ne doit-il etre difficile?
Malgre tous ses bienfaits, de nombreuses personnes peuvent avoir peur d'incorporer du retinol dans leur routine beaute. Peu importe si vous craignez que cela rende votre peau plus sensible ou plus seche, ou si vous avez juste un petit doute sur la facon de l'utiliser ou sur la facon dont il interagira avec d'autres produits. Il est en fait facile d'incorporer du retinol dans votre routine beaute.
Qu'est-ce que le retinol ?
Pour revenir a l'essentiel, le retinol, ainsi que d'autres retinoides comme l'acide retinoique et le palmitate de retinyle, est essentiellement un derive de la vitamine A, qui est l'un des nutriments les plus importants du corps pour augmenter le renouvellement cellulaire. Il est ajoute aux produits de soins de la peau topiques pour favoriser le renouvellement de la peau, eclaircir le teint, reduire l'acne et augmenter la production de collagene. Il agit egalement comme un antioxydant pour lutter contre les dommages causes par les radicaux libres qui entrainent des signes visibles de vieillissement. C'est l'ingredient qui fait tout. Considere comme l'etalon-or des soins de la peau et elimine les cellules mortes de la peau, aide a eliminer les pores obstrues et la peau terne.
Commencez au milieu de la vingtaine ou au debut de la trentaine La trentaine a longtemps ete la meilleure annee pour introduire le retinol dans la vie quotidienne, mais de nombreuses personnes commencent tot, motivees par les premiers signes de l'age, comme les taches solaires ou les pattes d'oie, ou simplement desireuses d'obtenir un prenez de l'avance et utilisez les dernieres technologies, de preference sous la supervision etroite de votre dermatologue.
Quand commencer ?
Integrez le retinol lentement et en douceur
L'equilibre est la cle, le retinol peut etre tres irritant s'il est utilise trop souvent ou si la formulation est trop dure pour la peau. Commencez avec une quantite de la taille d'un pois d'une formulation a faible pourcentage (0,01 % a 0,03 %) en vente libre et utilisez deux fois par semaine, en augmentant progressivement l'utilisation pour donner a la peau une chance de s'acclimater. De plus, vous devriez sauter votre produit au retinol la veille de votre exfoliation. L'exfoliation est abrasive et irritante, et vous ne voulez pas augmenter l'irritation en rendant votre peau plus sensible au retinol. Il en sera de meme avant les traitements cosmetiques (lasers, microneedling, microdermabrasion).
L'introduction d'une creme hydratante specialement enrichie aidera souvent a soulager les inconforts.
Le retinol peut etre tres dur et dessechant, adapter votre routine avec un produit doux et extra-nourrissant fera une enorme difference dans la facon dont votre peau tolere le retinol.
Utilisez un nettoyant doux et un hydratant specialement concu
Facilitez-vous la tache en adaptant votre routine
Ne vous arretez pas a votre visage
Lorsque vous utilisez un produit infuse de retinol, ne negligez pas votre cou ou votre decollete, connus pour les signes du vieillissement mais souvent negliges. Si ces zones semblent trop sensibles pour votre formule actuelle, melangez-la avec un hydratant infuse de ceramide avant de l'appliquer.
ASTUCES
Alors que certains effets secondaires, tels qu'une legere irritation, une secheresse et une sensibilite au soleil, sont normaux lorsque votre peau s'adapte a l'ingredient actif, une desquamation severe, des rougeurs et des brulures ne le sont pas, et ceux qui ont des affections cutanees particulierement sensibles ou en difficulte comme la rosacee ou l'eczema , vous devez etre prudent avec le retinol ou eviter tous ensemble.
Mefiez-vous des effets secondaires
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